گفتار ششم : پرخاشگری و مقابله با پیامدهای آن :

پرخاشگری و مقابله با پیامدهای آن

تعریف : بعضی ، پرخاشگری را رفتاری می‌دانند که به دیگران آسیب می‌رساند، یا بصورت بالقوه می‌تواند آسیب برساند. پرخاشگری ممکن است بدنی ( زدن ، لگد زدن ، گاز گرفتن) ، یا لفظی ( فریاد زدن، رنجاندن) باشد. بر طبق یک تعریف دیگر، پرخاشگری رفتاری است که به قصد آزار کسی یا آسیب رساندن به چیزی ابراز می شود.

رابطه پرخاشگری با سن و جنس

پرخاشگری لفظی، دست کم در سال‌های قبل از مدرسه، با افزایش سن افزایش می‌یابد. . پسرها پرخاشگرتر از دخترها هستند. . پسرها بیش از دخترها پرخاش‌گری بدنی و لفظی دارند..

حملات جسمانی، نزاع ، پرخاشگری ، دروغ‌گویی، تخریب و جسارت در پسرها به مراتب بیش از دخترها دیده می‌شود. پسر هر قدر سنش بالاتر رود، تفاوت بیشتری در رفتار پرخاشگرانه در مقایسه با دختر نشان می‌دهد

.

علتهای مهم پرخاشگری

1ـ یادگیری از اجتماع : بعضی وقت‌ها اجتماع به طفل یاد می‌دهد چگونه پرخاشگری خودش را ظاهر سازد..

2ـ رفتارهای خانوادگی : والدین از زمانی که کودک به دنیا می‌آید، بیش از هر چیز به سلامت او اهمیت می‌دهند.

راههای مقابله با پرخاشگری

1ـ آموزش کنترل خشم به وسیله خانواده‌ها

2ـ نسبت به فرزندان خود عشق و علاقه نشان دهید

3ـ هیچ‌گاه حمایت‌های خود را از کودکان دریغ نکنید.

4ـ هیچ گاه در خانه پرخاشگری به خرج ندهید

5ـ به کودکان کمک کنید تا جلوی خشم و پرخاشگری بایستند.

6ـ با کودک خود دربارة خشم صحبت کنید

7ـ روش‌های ساده برون ریزی خشم را به کودک خود بیاموزید.

پیامدهای پرخاشگری

1ـ پرخاشگری موجب ناتوانی کنترل هیجانات می‌شود.

2ـ تنظیم سیستم عصبی ، ساعت خواب و خوراک انسان را به هم می‌ریزد.

3ـ موجب تنهایی و گریز دیگران از اطراف فرد می‌شود.

4ـ احساس خستگی ، کسالت، تپش غیر طبیعی ضربان قلب را به وجود می‌آورد.

5ـ باعث پیری زودرس و از دست دادن زیبایی چهره می‌شود.

6ـ عمر طبیعی انسان را کاهش می‌دهد.

7ـ آسیب دیدگی جسمی بر اثر کتک زدن دیگران را در پی خواهد داشت.

8ـ آشفتگی اعصاب و روان و آرامش خاطر را ایجاد کرده و در نتیجه میزان یادگیری و عملکر حافظه را کم می‌کند.